In generale, ci sono molte misure diverse che ostacolano lo sviluppo della carie, ma molte di queste procedure hanno un piccolo inconveniente: richiedono un grande desiderio da parte di una persona di proteggere i denti e una buona dose di autodisciplina. Una semplice restrizione dei dolci nella dieta, come è consuetudine parlare con i bambini, in questo caso sarà estremamente insufficiente per garantire la salute dei denti.
Tuttavia, ben conoscendo i fattori che contribuiscono allo sviluppo della patologia, le misure preventive possono essere adattate al vostro stile di vita e prevenire efficacemente lo sviluppo anche dei primi segni di carie.
Successivamente, esamineremo in dettaglio come proteggere i denti dalla carie, anche a quelle persone che, a quanto pare, hanno sempre avuto problemi fin dall'infanzia e hanno già avuto un sacco di otturazioni in bocca. Inoltre, le raccomandazioni saranno utili ai genitori di quei bambini i cui denti da latte quasi "si sciolgono" nella bocca da più carie.
Quindi, la protezione contro la carie include procedure e misure di diversa natura, ma in generale possono essere suddivise in due tipi:
- rafforzare i denti stessi (aumentando la resistenza alle carie)
- ed eliminazione della situazione cariogenica nella cavità orale.
Il primo gruppo include le seguenti azioni:
- Correzione della dieta con un aumento della proporzione di fluoruro e prodotti contenenti calcio, che, con il normale metabolismo, consente di rafforzare lo smalto dei denti.
- Trattamento diretto dei denti con fluoro e calcio. Questi farmaci includono dentifrici, gel, risciacqui.
- Sovrapposizione di sigillanti speciali sui denti, che impediscono l'accumulo di sostanze cariogene nella zona delle fessure (ovvero, sigillando i solchi naturali sulla superficie dei denti).
- Accettazione di farmaci speciali che rafforzano lo smalto dei denti (ad esempio, compresse di fluoruro sotto la supervisione di un medico).
Per normalizzare la situazione nella cavità orale ed eliminare le cause dello sviluppo della carie, è necessario:
- Per prendersi cura della purezza della cavità orale - lavarsi i denti con un pennello o filo interdentale, sciacquare la bocca dopo aver mangiato, usare gomma da masticare correttamente.
- Regola la dieta e sviluppa una cultura del mangiare: limita la quantità di dolce e farina nella dieta, non farti coinvolgere dagli snack.
- Condurre l'igiene orale professionale 1 volta in 6 mesi dal dentista (rimuovere il tartaro e la placca).
Entrambe le misure e le altre misure devono essere osservate nel complesso e la maggior parte di queste azioni dovrebbe essere eseguita regolarmente e sotto il controllo del paziente.
Ma anche prima di intraprendere l'implementazione di tale profilassi, dovresti visitare il dentista e consultarti con lui sul set di azioni e come prevenire lo sviluppo della carie in un caso particolare A seconda della situazione nella cavità orale e della suscettibilità dei denti alla carie, l'insieme delle misure è regolato e può essere molto esteso o abbastanza semplice.
Metodi di prevenzione a casa
Molti metodi di protezione affidabile contro la carie sono abbastanza disponibili per l'auto-applicazione in casa. Inoltre, per la maggior parte non sono complicati e richiedono solo regolarità e implementazione sistematica.
L'igiene orale come fattore principale nella prevenzione della carie
L'igiene orale mira a ridurre la quantità di carboidrati facilmente digeribili che rimangono sulla superficie dei denti dopo aver mangiato. Questi carboidrati sono un fattore nella formazione di acidi organici che distruggono la struttura minerale dello smalto.
Pertanto, per prevenire lo sviluppo di processi cariosi, è necessario:
- Lavati i denti almeno 2 volte al giorno: sempre dopo i pasti, ed è importante seguire la corretta tecnica di pulizia di tutte le superfici disponibili. La speranza per l'effetto pulente unico di un pennello elettrico non ne vale la pena, in quanto non è adatta a tutti, non in tutti i casi clinici, e non nega la possibilità di combinare con uno spazzolino normale.
È importante!
Uno spazzolino elettrico può avere un maggiore effetto abrasivo (specialmente sulle aree cervicali), pertanto l'uso di questo dispositivo con dentifrici altamente abrasivi (ad esempio, lo sbiancamento) richiede la consultazione e il controllo dell'igiene e della salute dentale dal dentista.
- Pulizia addizionale delle superfici di contatto (nell'area degli spazi dentali) utilizzando filo interdentale o filo interdentale. Gli stuzzicadenti sono meno preferibili, poiché potrebbe esserci il rischio di lesioni alle gengive con una punta acuminata, e non tutti i denti tra i denti possono penetrare nello stuzzicadenti.Un filo interdentale, se usato correttamente, pulisce meglio le superfici difficili da raggiungere e non crea tali prerequisiti per l'infiammazione delle gengive. A proposito, il risciacquo con soluzioni speciali di risciacquo contenenti fluoruro viene preferibilmente effettuato dopo questa procedura igienica - per la mineralizzazione aggiuntiva dello smalto, inclusa l'area interdentale che è piuttosto vulnerabile alla carie.
- Per 10-15 minuti dopo un pasto, si consiglia di masticare gomme da masticare speciali contenenti xilitolo. Non solo contribuiscono alla rimozione di pezzi di cibo dagli spazi tra i denti, ma riducono anche la quantità di microflora cariogenica sulla superficie dei denti.
È molto importante che le procedure preventive per proteggere i denti dalla carie siano piuttosto delicate. Quando ti lavi i denti, non dovresti esercitare molta pressione su di esso, dovresti lavorare con cura e senza sforzo con stuzzicadenti e fili, perché altrimenti è facile ferire la gomma. Le lesioni croniche alla papilla gengivale nell'area interdentale possono essere pericolose.
Paste, gomme da masticare e collutorio
È meglio scegliere i prodotti per l'igiene orale come raccomandato dal medico.
Di dentifrici, in ogni caso, quelli che contengono quantità aggiuntive di fluoro e calcio saranno buoni. Oggi, i più raccomandati dai medici sono le paste dei marchi Silca, Blend-a-med, Splat, Colgate.
I risciacqui sono divisi in 2 gruppi: per proteggere dalla carie e per prevenire l'infiammazione delle gengive. Nel nostro caso, dal momento che consideriamo metodi di protezione contro la carie, è importante non solo pulire gli spazi interdentali e rinfrescare il respiro, ma anche integrare l'effetto anti-carie dei dentifrici. Pertanto, vale la pena scegliere agenti di risciacquo contenenti calcio e fluoro - componenti che migliorano la mineralizzazione dello smalto dei denti, lo rinforzano e ne impediscono la distruzione sotto l'influenza di fattori cariogeni.
A seconda della concentrazione di composti del fluoruro, il risciacquo viene utilizzato a diversi intervalli:
- Ogni giorno con un contenuto di fluoruro 0,05% (il corso è determinato da un dentista).
- O una volta alla settimana con una concentrazione di oltre il 0,2% di composti di fluoruro.
Solitamente il risciacquo viene effettuato un paio di minuti per un effetto rimineralizzante efficace in relazione allo smalto dei denti.
Dal risciacquo è preferibile scegliere quelli che non contengono etanolo.Sebbene questa sostanza sia un antisettico aggiuntivo, può dare immediatamente un risultato positivo durante il test di un paziente su un etilometro.
I risciacqui si sono dimostrati efficaci:
- Listerine
- Colgate
- Presidente.
Gomma da masticare, aiutando a prevenire la carie, molti ben noti oggi: per esempio, Orbit e Dirol. In generale, qualsiasi gomma aiuterà a rimuovere parte dei detriti alimentari dagli spazi tra i denti e ad aumentare la salivazione.
La cosa principale è che il chewing gum contiene, invece di zucchero o glucosio, sostituti innocui ai denti, per esempio, lo xilitolo. Lo xilitolo previene la crescita di batteri cariogeni, che è una buona aggiunta al principale prevenzione della carie.
Su una nota
La correzione della dieta e la sua osservanza, sebbene sia implementata esattamente a casa e nella vita di tutti i giorni, dovrebbe essere fatta nelle fasi iniziali in consultazione con il dentista. Inoltre, questo è un metodo di sistema tipico, e vedremo di seguito.
Gli esperti nella carie concordano sul fatto che per prevenire lo sviluppo della demineralizzazione dello smalto (la fase iniziale del processo di carie), la dieta con alimenti contenenti calcio o anche fluoro (4 mg al giorno) non è così importante come la dieta.Gli snack costanti, compresi i carboidrati facilmente digeribili (dolci, torte, biscotti) creano un ambiente favorevole per l'effetto a lungo termine degli acidi batterici sugli strati di smalto della superficie sottostante.
Se ci pensate, spuntini frequenti sono comunque dannosi per lo stomaco e l'intestino. Ma se accadono, dal punto di vista della protezione contro la carie, la regola dovrebbe essere seguita: uno spuntino - eseguire un'igiene orale approfondita (dall'uso di uno spazzolino da denti e dentifricio ai risciacqui).
Prevenzione professionale
Nello studio dentistico e come prescritto dal medico, vengono adottate misure speciali per prevenire la carie con l'uso di preparati speciali di fluoro e calcio. Elaborano i denti come parte delle procedure di igiene professionale (ad esempio, quando si rimuovono la placca e il tartaro, tale trattamento è uno dei passi importanti) e per la prevenzione regolare della carie nei bambini e negli adulti anche prima che si verifichi.
Fluorizzazione dei denti e uso di gel e sigillanti speciali
Queste procedure sono necessarie per rafforzare i denti e aumentare la resistenza dello smalto all'azione degli acidi organici prodotti dai batteri.In questo caso vengono applicati ai denti speciali preparati di fluoro o calcio (di cui i primi sono più efficaci).
Un esempio di tale droga è gluftored. Questo complesso è una combinazione di composti di fluoro, rame, magnesio e idrossido di calcio fine, quando miscelati, cristalli di fluoruro di calcio, rame e magnesio si formano sulla superficie dei tessuti dei denti. Gluftored riempie in modo affidabile i microcrack nel danno dello smalto e della dentina.
Inoltre, negli studi dentistici, i denti sono talvolta rivestiti con speciali sigillanti e vernici, che riducono il contatto dello smalto con agenti cariogeni (tali composizioni possono contenere anche fluoruro). Come indicato dal medico, a casa, il paziente applica gel speciali ai denti, usa dentifrici specializzati e applica il filo interdentale con un rivestimento aggiuntivo di composti contenenti fluoro per pulire i denti.
Pulizia professionale dei denti
Per proteggere i denti dalla carie è necessaria anche una pulizia regolare della placca (placca e tartaro), in cui sono presenti grandi quantità di batteri cariogeni.Tale procedura dovrebbe essere eseguita più spesso, più velocemente la placca e la pietra si formano sui denti. La frequenza ottimale è 1 volta in mezzo anno.
Prevenzione sistemica: protezione contro la carie, sempre e ovunque
Una protezione affidabile contro la carie si ottiene con la sua prevenzione sistemica, quando il metabolismo è così regolato in tutto il corpo che la prevenzione della carie avviene in modo completamente naturale. Tale prevenzione della malattia non è solo molto efficace, ma allo stesso tempo è la più lunga ed efficace nella sua attuazione per diversi anni.
Dieta corretta - la garanzia della salute dentale
Una dieta correttamente formulata non può essere considerata una garanzia assoluta di protezione contro la carie. Ma con una dieta squilibrata, anche le cure dentistiche regolari non sempre proteggono dalla carie.
Il requisito principale per una dieta anticariogenica è la restrizione massima di dolci e prodotti a base di farina, specialmente negli intervalli tra il pasto principale. È sui resti di tale cibo in bocca che i batteri sono più attivamente incubati, dall'attività di cui si sviluppa successivamente la carie.
Inoltre, la predominanza di cibi morbidi nella dieta contribuisce allo sviluppo di placca e tartaro. Il cibo grosso cancella meccanicamente tali depositi. Pertanto, al fine di proteggere i denti dalla carie, è consigliabile includere nella dieta una grande quantità di verdure fresche e frutta e sostituire i prodotti di farina con i cereali. Inoltre, la sostituzione dei carboidrati nella dieta delle proteine ha anche un effetto positivo sulla normalizzazione della situazione nella cavità orale.
In alcuni casi, è utile includere nella dieta sale con un alto contenuto di fluoro, acqua fluorurata. Ma tali decisioni dovrebbero essere prese solo in consultazione con il medico e se ci sono indicazioni. In alcuni casi, il dentista può anche prescrivere un'assunzione regolare di compresse o pastiglie al fluoro.
Alla reception dal dentista - nei tempi previsti, ma non per il dolore acuto
Per prevenire la carie, un dentista dovrebbe essere visitato regolarmente secondo un programma precedentemente concordato su base individuale. È impossibile fare affidamento sul fatto che "tutto andrà bene": anche se la carie non appare, il dentista dovrebbe pulire la placca, rimuovere il tartaro e controllare le aree che non possono essere viste in uno specchio senza uno strumento speciale.
È importante capire che il complesso delle misure preventive per ciascun paziente è determinato individualmente, a seconda delle condizioni dei suoi denti e della predisposizione generale alla carie. Pertanto, sarà sufficiente che una persona venga per un'ispezione una volta all'anno, e per un'altra metà dell'anno potrebbe essere troppo raro per un sondaggio.
Protezione contro la carie per i bambini
Il problema della prevenzione della carie è rilevante, prima di tutto, per i bambini, specialmente per coloro che hanno un overbite o sono fin dalla tenera età con l'alimentazione artificiale. Nonostante la salivazione generalmente più intensa nei bambini, piuttosto che negli adulti, il loro amore per i dolci e il frequente abbandono delle regole di igiene orale possono portare a carie multiple già in età prescolare. Pertanto, è necessario iniziare la prevenzione della carie nei bambini dal momento in cui hanno i loro primi denti da latte.
Già dopo la comparsa del primo dente da latte, il bambino può essere avviato ogni giorno pulendolo delicatamente con una garza imbevuta di acqua o salviette speciali come gli spazzolini da denti. Questo è particolarmente importante per i bambini che ricevono formule di latte artificiale o purea di frutta prima di andare a letto.I resti di questi prodotti sui denti portano rapidamente alla riproduzione della microflora patogena, alla formazione della placca e allo sviluppo della carie.
I bambini di un anno e mezzo possono già imparare a lavarsi i denti prima di andare a letto. Sviluppato nel tempo, questa abitudine rimarrà con loro per tutta la vita.
È impossibile costringere il bambino a lavarsi i denti con la forza, è importante usare il modulo di gioco. Una mamma o un papà possono sfidarsi i denti in modo provocatorio in modo che il bambino possa vedere quanto sia interessante. A seconda del livello di sviluppo mentale del bambino, dopo un anno di vita, può provare a lavarsi i denti sotto il controllo dei suoi genitori con speciali piccoli spazzolini da denti con setole morbide.
E, naturalmente, per proteggere i denti di un bambino dalla carie, si dovrebbe ragionevolmente limitare la quantità di cioccolato, dolci, biscotti dolci, cialde e altri dolci nella dieta. È meglio sostituirli con frutta e frutta secca, dolci e verdure da latte.
Ulteriori misure sistemiche per prevenire la carie stanno rafforzando l'immunità, evitando cattive abitudini, trattamento tempestivo dei denti affollati, morso improprio e scheggiatura dello smalto. Condizioni generali favorevoli del corpo e normale metabolismo inInsieme alle regole dell'igiene orale, garantiranno minimi rischi di demineralizzazione sulla superficie dello smalto e le proprietà battericide della saliva inibiranno la crescita e lo sviluppo dei fattori microbici.
Quindi sii sano! Dopotutto, è un fattore importante per proteggere i denti dalla carie.
Video utile: come mantenere sani i denti del bambino
Cosa è importante sapere sulla carie e su come proteggere i denti dalla distruzione
È abbastanza difficile per una persona ordinaria e impreparata scegliere il giusto dentifricio per la carie tra la sua vasta gamma in farmacia ...
La forma scompensata di carie è, infatti, una carie intensamente in via di sviluppo, un processo patologico che procede molto attivamente in un solido ...
Secondo le statistiche, quasi un terzo bambino nella maggior parte delle regioni della Russia ha denti che iniziano a deteriorarsi immediatamente dopo l'eruzione ...